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	<title>ブレイクスルー呼吸® &#8211; ブレイクスルー呼吸®</title>
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	<description>プロの表現者＆目指す人向け 表現力と集中力のための呼吸メソッド</description>
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	<title>ブレイクスルー呼吸® &#8211; ブレイクスルー呼吸®</title>
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		<title>『誘いを断れないvs人を誘えない①』</title>
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		<dc:creator><![CDATA[mika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:52:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®]]></category>
		<category><![CDATA[自分ファースト]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/7f77967499ec98656f31e6e1af45590c-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。 和をもって尊しとなす 今回の題名、「誘いを断れない」ことと「人を誘えない」こと、 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/7f77967499ec98656f31e6e1af45590c-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68438">




<p class="has-text-align-center has-border -border04"><strong>集中力と表現力を100%引き出す<br>解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです</strong><br><strong>呼吸が あなたの人生を変えます</strong><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color">ブレイクスルー呼吸®</span></span></strong></p>
</div>


<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:47% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="538" src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/e92512132610dd098d357f2155bf891a-1024x538.png" alt="" class="wp-image-69493 size-full" srcset="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/e92512132610dd098d357f2155bf891a-1024x538.png 1024w, https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/e92512132610dd098d357f2155bf891a-300x158.png 300w, https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/e92512132610dd098d357f2155bf891a-768x403.png 768w, https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2026/04/e92512132610dd098d357f2155bf891a.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">




<p class="has-text-align-center"><strong>オンラインでレッスンが受けられる<br><a href="https://breakthrough-breath.com/lp/%e5%af%9d%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b92026-04/"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-03-color">寝落ちコースのお申し込み</span></a>を<br>受付中です。<br>パフォーマンスの向上、</strong><br><strong>心と身体の解放のために。</strong><br><strong>ご案内の記事は<a href="https://breakthrough-breath.com/neochi20260408/">こちら</a>。<br></strong></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span class="swl-inline-color has-black-color">和をもって尊しとなす</span></h2>



<p>今回の題名、<br>「誘いを断れない」ことと<br>「人を誘えない」こと、<br>形は違うのですが<br><br>「弱気だ」の一言で<br>片付けられてしまうことが<br>多いように思います。<br><br>また、<br>「波風を立てたくない」ことから<br>ムリやり周りに合わせる方も<br>いらっしゃるでしょうし、<br><br>そもそも、<br>日本は協調性が貴ばれているので<br>穏やかに、まるーく物事を<br>はこぶことが一番と思われて<br><br>自分が自分で<br>なくなってしまうのです。<br><br>協調性という言葉は<br>ある意味「危険」な言葉で<br>個人が個人であることを奪うことも<br>ありますから<br>「私」を確立できなくなります。<br><br>こういう時、<br>「とにかく自分ファーストで」<br>「自分が心地いいことをやりましょう」<br>と、言う方がいらっしゃるのですが<br><br>自分が心地よいことが何かを<br>わかっている方は<br>このような状況にならないのです。<br><br>自分と他人の境界がぼやけているので<br>ファースト、になりたくても<br>ファーストもセカンドもサードも<br>振り分けられないのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span class="swl-inline-color has-black-color">歪んだ自分ファースト</span></h2>



<p>人の誘いを断れないのは<br>もし断ると、<br><br>相手を傷つけるかもしれないし、<br>嫌われるかもしれないし、<br>空気が悪くなるかもしれないという<br>不安や怯えがあるわけです。<br><br>だったらちょっと我慢して<br>相手を優先した方が<br>気が楽だ、と思うのですね。<br><br>でも実際には、<br>相手のために合わせているというより、<br>自分が不安に耐えたくない<br>という面もあります。<br><br>つまり、<br>表面的には他者優先に見えても、<br>深いところでは<br><strong>「</strong>自分が不快になりたくない」のです。<br><br>そういう意味での<br>「自分ファースト」<br>なんでしょう。<br><br>誘えない人も<br>実は同じで<br><br>断られたら嫌だし<br>図々しいと思われたくないし<br>相手の負担になりたくないし、<br><br>という不安がある。<br>だから誘えないんです。<br><br>これも、<br>相手への配慮のように見えますが、<br>実はかなり<br>自分の傷つきや恥を避けたい<br>が関わっているのです。<br><br>つづく。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68396">
<p class="is-style-icon_announce"><strong>小さなヒント（解説は<a href="https://lin.ee/utuzSBA">公式ライン</a>にて）</strong></p>




</div>


<p>人に悪く言われるのは嫌、の場合<br>具体的にどんなことが<br>あなたにとって「悪いこと」ですか。</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>『ご職業はなんですか、と聞かれたとき③』</title>
		<link>https://breakthrough-breath.com/job20251218/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:45:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®]]></category>
		<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®Advanced]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://breakthrough-breath.com/?p=68502</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-3-1024x1024.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>こんにちは。 「プロ」として名乗りをあげること、お話を続けます。 あなたは何を生むのか 前回は 私の愚かな経験を お話しましたが 多くの表現者の方々は ご自分のプロとしての アイデンティティが弱いとか 自信がないというわ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-3-1024x1024.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68438">




<p class="has-text-align-center has-border -border04"><strong>集中力と表現力を100%引き出す<br>解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです</strong><br><strong>呼吸が あなたの人生を変えます</strong><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color">ブレイクスルー呼吸®</span></span></strong></p>
</div>


<p>こんにちは。</p>



<p>「プロ」として名乗りをあげること、<br>お話を続けます。</p>



<h2 class="wp-block-heading">あなたは何を生むのか</h2>



<p>前回は</p>



<p>私の愚かな経験を</p>



<p>お話しましたが</p>



<p>多くの表現者の方々は</p>



<p>ご自分のプロとしての</p>



<p>アイデンティティが弱いとか</p>



<p>自信がないというわけでは</p>



<p>ないのです。<br>&nbsp;</p>



<p>それよりも</p>



<p>周囲の認知とのギャップに</p>



<p>悩まれることの方が</p>



<p>多いのだろうと思います。</p>



<p>むしろ、</p>



<p>表現者そのものにおいて</p>



<p>何をしているかわかっているし、</p>



<p>仕事の厳しさも価値も</p>



<p>理解しているからこそ</p>



<p>それを安売り</p>



<p>（というと言葉がきついですが）</p>



<p>したくない、周囲に理解してほしい</p>



<p>という思いが強いのです。</p>



<p>私がそういう方々に</p>



<p>ひとつのサジェッションとして</p>



<p>ときどきお話することが</p>



<p>（その方によるので</p>



<p>全員に当てはまるわけでは</p>



<p>ありませんが）</p>



<p>「私は何をしているか」よりも</p>



<p>「私は何を担っているのか」に</p>



<p>フォーカスすることです。</p>



<p>たとえば</p>



<p>ヴァイオリニストであれば</p>



<p>「ヴァイオリンの演奏家」の方に</p>



<p>どうしても思いが行ってしまうのですが</p>



<p>そうではなくて</p>



<p>「ヴァイオリンの演奏によって</p>



<p>作曲家と観客をつなげる仕事」</p>



<p>「ヴァイオリンの演奏によって</p>



<p>作品の背後にあるストーリーを</p>



<p>観客につまびらかにする仕事」</p>



<p>のように</p>



<p>「その仕事によって何を成立させるのか」</p>



<p>「その仕事によって何を起こすのか」と</p>



<p>いったん、考えを変えるのです。</p>



<p>一見、同じように思えますが</p>



<p>内容は全く違うものになります。</p>



<p>ただ、弾いているわけではない、</p>



<p>ただ、踊っているわけではない、</p>



<p>ただ、台詞を言っているわけではない、</p>



<p>そこの「見えない」部分を</p>



<p>言葉にする作業を行います。</p>



<p>これは相手が納得するのが</p>



<p>目的ではなくて</p>



<p>自分の中で、</p>



<p>説明がきちんと完結することが</p>



<p>大切であって</p>



<p>これがないと自分軸が揺らぐのです。</p>



<p>これが練り上げられないうちは</p>



<p>おそらく</p>



<p>ご自分の中の「プロ」としての</p>



<p>成熟度は低いのではないかと</p>



<p>思うのです。</p>



<p>あなたは、その表現によって</p>



<p>なにを生むのですか、ということです。</p>



<h2 class="wp-block-heading">矜持とプライドの差</h2>



<p>もうひとつ、</p>



<p>いろいろな邪魔をするものが</p>



<p>「プライド」です。</p>



<p>これは結構、根深くて</p>



<p>たとえば表現者でなくても</p>



<p>同じ「先生」なのに</p>



<p>幼稚園の先生と</p>



<p>大学の先生だと</p>



<p>なぜか「大学の先生」の方が</p>



<p>ご自分を偉い、と思っているケースが</p>



<p>多くて、</p>



<p>その意味のないプライドは</p>



<p>なんですかね、となります。</p>



<p>これと同様で</p>



<p>プロ、と言っても</p>



<p>コンクールやオーディションの</p>



<p>メダルゲット数が多ければ</p>



<p>「プロ」とか<br>&nbsp;</p>



<p>演奏の仕事が少なければ</p>



<p>「プロ」とは言いづらい、</p>



<p>みたいな、</p>



<p>どこにその境界線があるのか</p>



<p>その方のプライドによって</p>



<p>歪んで決まっていくのです。</p>



<p>この手の仕事は</p>



<p>その中にいないと</p>



<p>（いわゆる、その世界の人、ですね）</p>



<p>成果が見えにくく</p>



<p>外部からは</p>



<p>努力が見えにくいために</p>



<p>数字で表される部分で</p>



<p>評価されてしまうのですが</p>



<p>本来はそんなものは</p>



<p>「どうでもいい」わけです。</p>



<p>本来は</p>



<p>他者の理解の有無にかかわらず</p>



<p>自分のプロとしての仕事の重さや</p>



<p>深さを自分でわかっている、</p>



<p>だからこそ大切なのだという</p>



<p>「矜持」が必要なのですが</p>



<p>それが</p>



<p>無意味で歪んだプライド、</p>



<p>つまり、</p>



<p>他人からの評価で</p>



<p>自分の価値を保とうとしてしまい、</p>



<p>肩書や扱われ方に過剰に反応したり</p>



<p>なんとか認めてもらいたいとあがいたり</p>



<p>そういうこととは</p>



<p>自分は全く違うのだと</p>



<p>言い切れないなにかを</p>



<p>抱えていることが</p>



<p>このもやもや、不安に</p>



<p>つながるのだろうと思うのです。</p>



<p>つづく。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68396">
<p class="is-style-icon_announce"><strong>小さなヒント（解説は<a href="https://lin.ee/utuzSBA">公式ライン</a>にて）</strong></p>




</div>


<p>あの人、プライド高いわね、</p>



<p>と口にするとき、</p>



<p>自分のプライドは</p>



<p>どのぐらいの高さだと</p>



<p>思っていますか。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>『ご職業はなんですか、と聞かれたとき②』</title>
		<link>https://breakthrough-breath.com/job20251216/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 06:39:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®]]></category>
		<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®Advanced]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://breakthrough-breath.com/?p=68500</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-2-1024x1024.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>こんにちは。 表現者の方の肩書、 つまり大きな意味でのアイデンティティについて お話をしています。 非常に疲れるお答え 表現者の方が 職業を問われたときに ぐっと胸に詰まるポイントのひとつは 「プロと言い切れない」ことだ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-2-1024x1024.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>こんにちは。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68438">




<p class="has-text-align-center has-border -border04"><strong>集中力と表現力を100%引き出す<br>解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです</strong><br><strong>呼吸が あなたの人生を変えます</strong><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color">ブレイクスルー呼吸®</span></span></strong></p>
</div>


<p><br>表現者の方の肩書、</p>



<p>つまり大きな意味での<br>アイデンティティについて</p>



<p>お話をしています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">非常に疲れるお答え</h2>



<p>表現者の方が</p>



<p>職業を問われたときに</p>



<p>ぐっと胸に詰まるポイントのひとつは</p>



<p>「プロと言い切れない」ことだと</p>



<p>思うのです。</p>



<p>まず挙げられるのは</p>



<p>「有名であること」と</p>



<p>職業性が一致しない分野であるという</p>



<p>「枷」の存在です。</p>



<p>つまり、</p>



<p>プロに対しての「一般の認識」の大部分が</p>



<p>まずは有名であることと</p>



<p>がっちりと組み合わさっているために</p>



<p>そうでない場合は</p>



<p>趣味、アマチュアはだし、だと</p>



<p>捉えていることに対するもので</p>



<p>実際は知名度と</p>



<p>職業として成立しているかや</p>



<p>専門的な責任、それに対する報酬、</p>



<p>そして他の人には成しえない</p>



<p>代替不可能なものかどうかは</p>



<p>まったく関係がないのです。</p>



<p>そのために<br>「こちらが正確に答えれば答えるほど、</p>



<p>相手の想定と噛み合わない</p>



<p>わかってもらえない」<br>という、</p>



<p>非常に疲れる状況が生まれます。</p>



<p>特に前回の例えで言うと</p>



<p>「ヴァイオリニストです」と</p>



<p>答えると</p>



<p>「テレビや雑誌に出たりするんですか」</p>



<p>「ヴァイオリンを教えているってことですか」</p>



<p>などと、</p>



<p>270°ぐらいねじ曲がった</p>



<p>お答えが返ってきて</p>



<p>はああああ、となります。</p>



<h2 class="wp-block-heading">趣味という針 </h2>



<p>また、</p>



<p>「趣味がないっていうけど</p>



<p>ヴァイオリンがあるじゃないですか」</p>



<p>などという暴言に</p>



<p>つらい思いをするのは</p>



<p>「ヴァイオリニスト」を</p>



<p>軽く扱われた怒りだけではなく、</p>



<p>・どれだけ人生の長い時間をかけて</p>



<p>練習を重ねてきたか、</p>



<p>・評価を受ける、さらされ続けることの</p>



<p>緊張や不安の中で生きていること、</p>



<p>・絶えず、パフォーマンスのための自己管理や</p>



<p>自己否定に苛まれること、</p>



<p>そういう「重いこと」が</p>



<p>趣味という言葉で全否定されたような</p>



<p>気持ちになるからだろうと思うのです。</p>



<p>そしてもっとたちが悪いのは</p>



<p>相手にはまったく悪意がなく、<br>&nbsp;</p>



<p>こちらが説明したとしたら</p>



<p>相手は恐縮してしまうだろう、</p>



<p>場の空気も変わってしまうだろう、</p>



<p>会話が終わってしまうだろう、</p>



<p>という懸念があるために言えない、</p>



<p>つまり</p>



<p>「趣味ではない、と</p>



<p>訂正できない、もどかしさと悔しさ」</p>



<p>があるのです。</p>



<p>私も若い頃</p>



<p>「いやあ、さすがですね、</p>



<p>気持ちよく歌えて、毎日楽しいでしょう。</p>



<p>僕もそういう</p>



<p>人生が楽しくなるような趣味が欲しいです、</p>



<p>あっはっは」と、</p>



<p>とってもいい笑顔で言われて</p>



<p>今なら一緒に</p>



<p>あっはっは、って笑うけど</p>



<p>若くて愚かだったので</p>



<p>涙が出るほど悔しくて</p>



<p>「楽しくなんてありません、</p>



<p>毎日が闘いです、</p>



<p>趣味ならこんな苦しい思いなんて</p>



<p>しないんです、</p>



<p>楽しみのためだけに</p>



<p>歌ってるのとは違うんです」</p>



<p>って言い返して</p>



<p>その男性を凍り付かせたことが</p>



<p>あります。</p>



<p>凍ったまま、</p>



<p>謝って下さったけど</p>



<p>きっとなんで謝らなければいけないのか</p>



<p>その方はわからなかっただろうし、</p>



<p>そうさせた自分が情けなくて</p>



<p>おうちに帰って、</p>



<p>ちょっと泣きました。</p>



<p>私の中に</p>



<p>趣味という言葉に対しての</p>



<p>偏見や歪んだ嫉妬や</p>



<p>そして一番は自分の実力不足と</p>



<p>自分へのコンプレックスがあったんだと</p>



<p>今はわかります。</p>



<p>そういうことを</p>



<p>ちくちくと突いてくる、</p>



<p>そんな言葉なんだろうと</p>



<p>思うのです。</p>



<p>つづく。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68396">
<p class="is-style-icon_announce"><strong>小さなヒント（解説は<a href="https://lin.ee/utuzSBA">公式ライン</a>にて）</strong></p>




</div>


<p>これを言ったら</p>



<p>その空間が変わってしまう、</p>



<p>でもどうしても言いたい、と</p>



<p>思っていること、</p>



<p>言いますか、それとも言いませんか。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>『ご職業はなんですか、と聞かれたとき①』</title>
		<link>https://breakthrough-breath.com/job20251213/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 06:36:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®]]></category>
		<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®Advanced]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://breakthrough-breath.com/?p=68497</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-1-1024x1024.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>こんにちは。 １２月も半ば、 今年もあと２０日余りとなりました。 どうする。 そんなわけで もうとんでもなく バタバタしています。 私はクリスチャンなので アドヴェントに入ると テンション上がりますが テンション上がった [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/12/2024082-1-1024x1024.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>こんにちは。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68438">




<p class="has-text-align-center has-border -border04"><strong>集中力と表現力を100%引き出す<br>解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです</strong><br><strong>呼吸が あなたの人生を変えます</strong><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color">ブレイクスルー呼吸®</span></span></strong></p>
</div>


<p>１２月も半ば、</p>



<p>今年もあと２０日余りとなりました。</p>



<p>どうする。</p>



<p>そんなわけで</p>



<p>もうとんでもなく</p>



<p>バタバタしています。</p>



<p>私はクリスチャンなので</p>



<p>アドヴェントに入ると</p>



<p>テンション上がりますが</p>



<p>テンション上がったとしても</p>



<p>身体は年相応なので</p>



<p>年々、疲れは溜まります。</p>



<p>もうしょうがないです、ええ。</p>



<p>できることはやるけど</p>



<p>できないことはやらない、と</p>



<p>腹をくくっています。</p>



<p>そんなわけで</p>



<p>今回のブログは</p>



<p>年の終わりにふさわしく、</p>



<p>でもないけれど</p>



<p>レッスンで</p>



<p>いろいろご相談を受ける内容、</p>



<p>ベスト10ぐらいに入る</p>



<p>「あること」を</p>



<p>少しずつお話していこうと</p>



<p>思います。</p>



<p>もしかしたら連載、</p>



<p>長くなるかもしれません。</p>



<p>ゆるゆるとお付き合いくださいませ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">趣味じゃないんだよ</h2>



<p>ここを読んでくださるみなさまは</p>



<p>表現のお仕事を</p>



<p>してらっしゃる方だけでなく</p>



<p>「趣味」として</p>



<p>演技や演奏、創作活動に</p>



<p>励んでおられる方も</p>



<p>いらっしゃると思います。</p>



<p>なにかの会話の途中で</p>



<p>「●●さんって</p>



<p>ご趣味はなんですか」と聞かれれば</p>



<p>・ヴァイオリンが好きで</p>



<p>市民オケで弾いてます、とか</p>



<p>・絵が好きで</p>



<p>グループ個展に出したりします、とか</p>



<p>・アマチュア劇団で</p>



<p>年に１回公演するんですよ、とか</p>



<p>そういう答えをなさいますよね。</p>



<p>けれど。</p>



<p>もし、あなたが</p>



<p>プロのヴァイオリニスト、</p>



<p>プロの画家、</p>



<p>プロの俳優、だったとしますね。</p>



<p>「ご趣味はなんですか」と聞かれて</p>



<p>「いや、特に趣味はないんです」と</p>



<p>答えたとします。</p>



<p>このとき、</p>



<p>「え？ヴァイオリンがあるじゃないですか」</p>



<p>「でも、絵を描いてらっしゃるでしょう」</p>



<p>「お芝居は？」</p>



<p>と言われることが</p>



<p>どれだけ多いことか、なんです。</p>



<p>誰もが知っているような有名な方でさえ</p>



<p>そう言われることがあると悩みを伺って</p>



<p>「趣味でやってるんじゃないのに」</p>



<p>「売れてないってこと？」と</p>



<p>深く傷ついて落ち込むのだろうと</p>



<p>思うのです。</p>



<p>これは職業を聞かれたときも</p>



<p>同じようなことが起こるわけで</p>



<p>「ピアニストです」と答えると</p>



<p>「どんな曲を弾くんですか」と聞かれて</p>



<p>絶句する、とか、</p>



<p>「声楽家です」と答えると</p>



<p>「ああ、あのオペラみたいな？」と言われて</p>



<p>違うよ、リート歌手だよと</p>



<p>内心、憤然とする、とか、</p>



<p>そういえば</p>



<p>私が「趣味で」お習いしていた</p>



<p>世界的に活躍なさる</p>



<p>ちょー有名なオルガニストの先生は</p>



<p>職業を聞かれて</p>



<p>「オルガニストです」と答えたら</p>



<p>「あー、僕が子供のころは</p>



<p>各教室にオルガンありましたね」と言われた</p>



<p>とのこと。</p>



<p>それは足踏みオルガンだろうが。。。</p>



<h2 class="wp-block-heading">プロです、と答えられない</h2>



<p>自分の肩書やアイデンティティと</p>



<p>周りからの認知のギャップは</p>



<p>ただ「わかってもらえない」というだけでなく</p>



<p>そこに自己評価の低さや不安が</p>



<p>まずあることに大きく起因しています。</p>



<p>自分自身がプロであるということを</p>



<p>どこかで認められない、という方も</p>



<p>いらっしゃるように思います。</p>



<p>プロですか、と聞かれて</p>



<p>「うーん、まあ、そうですね、</p>



<p>食べられないんですけど」とか</p>



<p>「それ一本だと厳しいんで、</p>



<p>バイトしてるんですが</p>



<p>どっちが本業か</p>



<p>わからなくなっちゃいますね」</p>



<p>と言葉を濁したり</p>



<p>わざと冗談を言ったりします。</p>



<p>私は小学校の教師です、とか</p>



<p>私は営業の仕事をしています、</p>



<p>のように</p>



<p>自分の仕事を</p>



<p>誇張も卑下もせず</p>



<p>日常生活の中で表すことができない</p>



<p>ということも</p>



<p>大きいのかもしれません。</p>



<p>ここの部分は</p>



<p>表現者の方ならではの</p>



<p>悩み、問題なのだろうと</p>



<p>思っています。</p>



<p>私自身も若い頃は</p>



<p>うまく対処できなかったですし</p>



<p>今でも少し苦い思いをしたりします。</p>



<p>ご一緒に考えていきたいです。</p>



<p>つづく。</p>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="68396">
<p class="is-style-icon_announce"><strong>小さなヒント（解説は<a href="https://lin.ee/utuzSBA">公式ライン</a>にて）</strong></p>




</div>


<p>既婚の表現者の女性の方へ</p>



<p>職業欄に「主婦」とあると</p>



<p>そこに〇をしてしまったことが</p>



<p>ありますか。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>『やっちゃいました。』</title>
		<link>https://breakthrough-breath.com/damm20250603/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:36:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブレイクスルー呼吸®]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.78:8080/12908081762-html/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/06/202506-27.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>こんにちは。 朝、記事をあげたんですが 間違って消しちゃいました。とほほ。 そのまま下書き戻すんじゃなくて 他のこと書こうかと 思ったりしてます。 しばらくお待ちくださいませ。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://breakthrough-breath.com/wp-content/uploads/2025/06/202506-27.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>こんにちは。</p>



<p>朝、記事をあげたんですが</p>



<p>間違って消しちゃいました。<br>とほほ。</p>



<p>そのまま下書き戻すんじゃなくて</p>



<p>他のこと書こうかと</p>



<p>思ったりしてます。</p>



<p>しばらくお待ちくださいませ。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
