こんにちは。
ヴォイトレについて
お話をしています。
目次
速さではなく、一生モノを。
前回は
ちょいと堅苦しいことを
書きました。
●●ができない、
じゃ、
△△すればできるようになります
そういう論理で
渡っていけないのが
渡ってはいけないのが
表現の世界だ、と
長々と話しました。
ご自分の中に
足りないもの
身につけたいもの
持つべきもの
そのようなものが
あるときには
必死で勉強をしなくては
いけないのは
どんな世界でも一緒です。
だからこそ、
大きな真理の中で
その道を
極めていく必要があります。
ブレイクスルー呼吸®セラピーで
行うレッスンは
できないこと
足りないこと
身につけたいこと
身につけるべきことを
やみくもに
延々と繰り返すこととは
異なっています。
なぜ
うまくいかないのか
なぜ
そうなってしまうのか
そのために
阻害しているものを
取り除くことを
目指します。
遠回り、だと
思われるかもしれませんが
速さを求めるのではなく
一生モノの技を。
その技とその思いで
人生を送っていくのです。
それが表現者なのです。
自分の動きを見つめる
レッスンでは
その方の細かい動きを
つぶさに観察します。
そして
一番、大切なのは
その方自身が
ご自分のなさっていることを
まるでスローモーションのように
コマ送りの映像のように
体験できる、
感じられることを
味わっていただきます。
吐いて
吸う。
たったそれだけのことですが
そこにどれだけ多くの
大切なことが詰まっているか
スローモーションの
ゆっくりな動きの中に
感じられると
ご自分の中の無駄な動き、
阻害しているものが
見えてきます。
それは何よりも
大きな進歩の一歩になります。
それは
声が良くなるとか
歌がうまくなるだけではない
ご自分を表わすスキルの
レベルアップになるのです。
言葉ではなく
身体と心で
味わっていただけたらと
願っています。
小さなヒント
これだけは譲れない
これだけは貫きたい
そういう思いを
どうやって表しますか。