ブレイクスルー呼吸®とは– category –

こんにちは。 身体と心を自由にするとは、という お話をしています。 前回は ・なんのために表現の仕事をしているのか ・表現をすることが自分に何をもたらすか ・身体も心も自由になるにはどうしたらいいか ということを オーボエ奏者のAさんがレッスンの中で 自ら気づいてくださったこと、 そしてそこから私が学んだことに 触れました。 今回は、 身体と心の自由を得るために必要な 自由な呼吸についてお話します。 少し、理屈っぽいです。

こんにちは。 身体の自由、心の自由、 その鮮やかな動きについて 改めて考えさせられることになった オーボエ奏者の方のレッスンのお話の続きです。

こんにちは。 心と身体を自由にするというテーマで お話を続けていきます。

こんにちは。 オーボエ奏者で ボディーワークも 教えていらっしゃる方（Aさん）の レッスンを通して 学んだことをお話しています。

こんにちは。 表現者のために研究された、 もしくは開発されたボディーワークは 多数あります。 身体の機能を高めたり、 もしくは、 気づきによって 新しい身体の感覚を 得るものが多いようです。 演劇向け、演奏家向け、など、 書籍も発行されていることもあって、 関心をお持ちの方も多いことと思います。

こんにちは。 他人とうまくやっていけない・・ このお話をしようと思ったのは 同じような質問を重ねて いただいたからでした。

こんにちは。 今回は「他人との関係」について お話をしようと思います。

こんにちは。 今回はいただいた質問をもとに 考えていることをお話します。

こんにちは。 前回からの「委ねる」のお話を 続けます。

こんにちは。 前回の続き、 たくさんの「できない」ことを抱えている そんな自分とどう向き合っていくかについて お話しています。

こんにちは。 時々、「どんなお仕事なさってますか」 と聞かれるので 声と呼吸を使って、表現を豊かに、 その方自身を自由に解放する仕事をしています、 とお話すると、 表現や解放という言葉が わかりにくいからなのか、 「あー、呼吸法ですかー」と 言われることがほとんどです。

今日は 「なぜ、セラピーなのか」を お話しできる範囲で、話そうと思います。 私がやっている ブレイクスルー呼吸®セラピーは 「●●すると、△△になります」 「××のためには、◆◆が必要です」 「◎◎したければ、□□しなくてはいけません」 のようなことは一切ないのです。