緩む– category –
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『ライバルを蹴落としたい③』
こんにちは。 ライバルを蹴落としたい、ことに ついてお話していますが レッスンに来てくださっている方から 「実は私もそう思ってました」と 打ち明けられて お話が盛り上がったり、 DMをくださって 「ライバルを蹴落とす方法を 教えていただきたいので ... -
『ライバルを蹴落としたい②』
こんにちは。 ライバルを蹴落としたい、と おっしゃって レッスンに来て下さった方の お話をしています。 道徳の時間ではない 誤解がないように 前もってお話すると 「ライバルを蹴落としたいだなんて とんでもない」 「そう言うことを思っているから ダメ... -
『ライバルを蹴落としたい①』
こんにちは。 いきなり物騒な題名ですが ドロドロした内容ではありません。 オーラが欲しいです ある女優さんが （といってもその当時はタレントさん、 に近かったかもしませんが） 「オーラがないと言われるので オーディションで 目立つようなオーラが欲... -
『え？身体、緊張している？③』
こんにちは。 身体の緊張についての お話です。 どうやって立っていたっけ？ 本当の意味で緩んでいる身体と そうではない身体との 一番の違いは 「必要な呼吸が必要な分だけ行われる」 ということです。 ブレイクスルー呼吸®のレッスンを 経験してくださっ... -
『え？身体、緊張してる？②』
こんにちは。 身体の緊張に気づかない、 とのお話をしていきます。 集中していないから緊張する 身体に力が入ってしまう、 力みのあるパフォーマンスになる、 自然な動きにならない、 硬い音になる、 演奏後に肩や首が疲れる、 など、 身体の力み、緊張に... -
『え？身体、緊張してる？①』
こんにちは。 先月から、 ご希望の方に文末の 「小さなヒント」の解説を お送りしています。 普段はヒントの解説や必要なことを レッスンの中でお話しているのですが 文にして残してほしい、というリクエストが あったので 月に１～２回ならできるかな、 ... -
『気持ちアゲていこう！の落とし穴③』
こんにちは。 本番前に テンションを上げることについて お話しています。 プロの世界とは 前回、本番前に気合いを上げると 勢いだけになってしまう ということに触れました。 勢いでパフォーマンスをすること、 何が悪いんだ、 その方がエナジーが生まれ... -
『気持ちアゲていこう！の落とし穴②』
こんにちは。 本番前の 「気持ちアゲ」について お話しています。 分かれ道 パフォーマンスの前に よっしゃー！って 自分の頬を ぺちぺち叩いたり 背中叩いてもらったりして 「気合い入れる」方 たくさんおられると思います。 叩かなくても みんなで円陣組... -
『気持ちアゲていこう！の落とし穴①』
こんにちは。 私のパソコンの電源コードは 福島を旅しているようでしたが 結局、それを追跡してると 間に合わないので 新しく買うこととなりました。 こういう そそっかしいところは なにをやっても 直らないので というか、 直そうと思ったことがなく あ... -
『パフォーマンス時のリラックス②身体の中の空間を感じる』
こんにちは。 パフォーマンス時の リラックスについて お話しています。 -
『パフォーマンス時のリラックス①リラックスするってどういうこと？』
こんにちは。 今回は パフォーマンス時のリラックスに ついてお話しようと思います。 -
『緩みと脱力は違う⑨身体でしか、理解できないこと』
こんにちは。 表現の時の 緩みと脱力の違いについて お話しています。
