緩む– category –
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『緩みと脱力は違う⑧必要ないところには、そもそも力が入らない』
こんにちは。 緩みと脱力は違うことについて お話を続けています。 趣味で合唱をなさっているBさんが ご自分の声について壁を感じ レッスンに来てくださったところ 「包丁でお野菜を切るのがとても楽になった」 ということに 驚いていらっしゃるところまで お話が進んできました。 -
『緩みと脱力は違う⑦肩と腕が楽になるのはなぜ?』
こんにちは。 緩みと脱力の違いは 呼吸にあるというお話をしています。 Bさんは研究熱心で なぜ身体が楽になったのかを ご自分でいろいろと 探っておられました。 Bさんとのやりとりです。 -
『緩みと脱力は違う⑥自分を表わしたいという欲求』
こんにちは。 前回の声楽家、Aさんのお話を 解説していこうと思います。 -
『緩みと脱力は違う⑤嫌だと100%言える人はいますか』
こんにちは。 緩みと脱力は違う、のお話です。 「全身が脱力」していらした方が ご自分でなぜそうなったのかを 気づいてくださった瞬間のレッスン後の やり取りです。 -
『緩みと脱力は違う④自分の身体の中に知らない自分がいる』
こんにちは。 緩みと脱力は違うことについて お話しています。 -
『緩みと脱力は違う③本当に練習したいの?』
こんにちは。 緩むことについての お話を続けます。 脱力の扱いは難しいということを お伝えしたく、 レッスンに来てくださった方との やり取りを一部だけご紹介します。 -
『緩みと脱力は違う②表現する身体』
レッスンに来てくださった お2人の歌手の方が 「脱力すればいいのだと思っていた」 のに触れて、驚いた話を続けます。 -
『緩みと脱力は違う①よれよれのタオル』
今日は、緩む、ということについて 考えようと思います。 この緩む、ということ、 脱力、とか、リラックス、とか、 力まない、とか、 いろんな言い方があるんですが とにかくモテモテなんですよね。

