スランプ– category –

こんにちは。 「うまくいかない原因を探す」を テーマにお話してきました。最終回なので、ちょっと長いです。 一瞬前の自分は自分ではない うまくいかない、という状況は、 ご自分が思うよりも はるかに 身体にも心にもダメージを与えます。 表現活動だろ...

こんにちは。 前回は「原因を探す」のではなくて 条件や流れにフォーカスすること、 そしてそれはひとりでは難しいことを お話しました。 自分を自分で追い詰めない 原因、条件、流れを 簡単に表すと 原因がわりと一点に集中していること 条件は点ではなく...

こんにちは。 「うまくいかない原因を探す」について お話をしています。 原因を探すのが間違い？ 特に「原因探し」をしたくなるのは 焦りがあるときのように思っています。 大きな舞台があるのに スランプが続いているときなどは 「なんでなんでなんで」...

こんにちは。 今回は「うまくいかない原因を探す」 ことについてお話します。 でも、 「うまくいかない原因を探しましょう」 ではありません。 原因を見つけないとダメ パフォーマンス上のことでも 日常生活の中のすべてのことでも 病気など身体のこと 心...

こんにちは。 お話を続けます。 学生さん、には このブログに載せることを お許しいただいていますが 個人が特定できないように 必要なところは変えてあります。 スランプから抜け出る方法 すべてのケースにそれぞれの道があるので、 「こうすると抜け出せ...

こんにちは。 「うまくなりたい」ことについて スランプに陥った学生さんのレッスンを通して お話を進めます。 本当にスランプ？ ブログから得た偽りの情報で 混乱してしまった学生さんの 呼吸のレッスンを続けていくと ある意味、 そのやり方は付け焼刃だ...

こんにちは。 まずは言い訳です このブログを読んでくださる方、 プロの表現者の方と そうではない方、 どのぐらいのバランスなのかな、と 時々、考えます。 「ビジネスのため」のブログなら きちんと分析するのが 必須なんでしょうが このブログは 単に私...

こんにちは。 初めて来てくださる方で 「いろいろがんばって努力してるのに なかなかうまくいかないです」 と、悩んでおられるケース、多いです。 がんばらなくていいです。 努力しなくていいです。 そう言うと 「じゃあ、どうしたらいいんですか」 って、さらに落ち込むことも。

東京は大雪の予報でしたが 地域によって ずいぶんと降り方が違ったようです。 午前中は新宿のスタジオで グループレッスンを行いました。 窓の外を見ると 強い風に雪が舞って 「これは午後は大変なことになるかも」 と思っていたのに 恵比寿に着いたら あらら、雪なんてどこにもない。 たいして離れていないのに そんなことってあるんですね。 道一本隔てただけで 地面が濡れてるのと乾いてるのと 差があるのもおもしろいです。