ワークショップ– category –

こんにちは。 肩、首、胸 ・・・というわけで 数回にわたり ワークショップのご案内を してきました。 当日は 「深呼吸が肩こりには逆効果」である理由など ちょっとした呼吸のお話も しようと思っています。 激しいことや 難しいことはしないので のんび...

こんにちは。 One dayワークショップについて お話しています。 そういう人にこそ。 前回のブログで、決められたエクササイズをするのではなく、吸って吐いて、 自分を観察するんです、と書いたので いやいやいや、 それで何がわかるの、 何が変わるの、と...

こんにちは。 ９月４日に行います One day ワークショップの ご案内をしています。 身体が導く 今回の「柔らかで自由な首と肩を手に入れる」 というテーマをご覧になった方は どんなエクササイズをするんだろうと お思いになったかもしれません。 でも、や...

こんにちは。 9月4日に行います ワークショップのご案内を しています。 1回だけのワークショップ。。。 正直に言いますと 単発のワークショップは あんまり気が向かない、んです。 っていきなり こんなこと言ってるのって とんでもないんですが。 なぜか...

こんにちは。 One day ワークショップの お知らせです。 久しぶりにやります。 一度、ブレイクスルー呼吸®のレッスンを 体験してみたいけれど 「体験レッスン申し込みます」 って意外とハードル高く 感じてらっしゃる方も おられると思います。 以前、 「...

こんにちは。 ２回目のワークショップの ご感想をシェアいたします。 同じワークをしても 全員、違う感覚、味わいが あるのを体験していただけて うれしかったです。 これぞグループの醍醐味！ と、勝手に悦に入ってました。

昨日、 １年ぶりに ワークショップを行いました。 基本的に スポットでのレッスンは 行わない主義なんです。

明日のワークショップは 満席となりました。 ありがとうございます。 ご興味を持ってくださる方 いらっしゃいましたら ３０日にお申込みお願いいたします。 お待ちしています。

こんにちは。 ワークショップと ９月からの新しいクラス開講のお知らせです。