こんにちは。
緩みと脱力は違うことについて
お話を続けています。
趣味で合唱をなさっているBさんが
ご自分の声について壁を感じ
レッスンに来てくださったところ
「包丁でお野菜を切るのがとても楽になった」
ということに
驚いていらっしゃるところまで
お話が進んできました。
肩と腕が楽になった・・すん！・・・という
感想をくださった、次のレッスンです。
目次
足の裏と呼吸
【私からBさんへ】
2回目のレッスンに
お越しくださってありがとうございました。今日のフィードバックです。
お越しくださってありがとうございました。今日のフィードバックです。
（途中省略）
まだ２回目ですのに、
座った状態で
脚と腕、肩がつながっているのを
感じて下さったこと、
とても素晴らしいと思います。
さすが、
合唱をなさっていらっしゃるだけ
ありますね。足の裏が呼吸にダイレクトに
リンクしているのを感じると
さらに世界が広がると思いますが
あれもこれも、と欲張らずに
のんびり身体のご機嫌を
伺っていきましょう。
ご質問などあればどうぞ。
力を抜こうと思わなくても脱力する
【Bさんから私へ】
レッスンをありがとうございました。