『新しき年に新しき歌を。』

新年のご挨拶を申し上げます。

「主に向かいて新しき歌を歌え」

という言葉がありますが

(同名のカンタータもありますね)

「新しい歌」ということが

私にとってどういうことなのか、

新しい年を迎えるたびに

深く考えます。

心と身体が新しく生まれることによって

表現も新しくなる

そのために

呼吸のたびごとに

新しくされる自分を意識して

この2025年も過ごしていこうと

思います。

自分がなにかをすることで

人に影響を与えようとするような

大きなことを

成し遂げたいとするような

傲慢さと思い上がりを捨てて

自分の中での

小さな進歩に心を躍らせ

高みに向かって歩むことを

たゆみなく続けていきたい、

そしてこの呼吸ワークによって

同じように歩んでいる方の

肉体的、精神的な支えになるよう

さらに勉強を深め、

広くお伝えできるように

研鑽を積んでゆきます。

今年もこのブログを

よろしくお願いいたします。

ブレイクスルー呼吸®で得られる、7つの幸せ

 

1・心、身体、思考の癖が取れるので、感じていることを、そのまま身体で表現できます。

2・頭で考えるのを手放すので、心身のリラックスが得られます。

3・自分の本当の思いに気づき、人とのコミュニケーションが、うまくいくようになります。

4・身体が整って気持ちよく声が出ます。

5・不安や恐れから抜け出して、自信と安心が自分の中にあることを確信できます。

6・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に左右されなくなります。

7・新しい環境や人との中でも、自分のままでいられるようになります。

シェアくださるとうれしいです
目次