『11月25日呼吸セミナーのホントの裏側』

こんにちは。

ということで、

セミナー終わりましたので

ほんとの裏側を。

目次

うれしかったこと。

うれしかったのは

北海道から参加してくださった方が

いらしたこと。

ちょうど

東京に旅行に来られる用事が

おありになったとのことで

タイミングばっちし、

でした。

演劇活動と

フルートの演奏もなさる方で

以前から

一度体験してみたい、と

思っていてくださったのだそうです。

今回は

セミナーということで

体験らしい体験は

できなかったのですが

お会いできて

感激でした。

セミナーの後

お夕飯をご一緒して

表現について

いろいろお話しできて

幸せでした。

ありがとうございました。

反省点

たとえば

すごーくおいしい鯛焼きが

あったとして

(モノの例えです。

鯛焼き、好きなのよ)

いくら

「皮がパリパリで中しっとり」

とか

「あんこがふっくら」

とか

「香りがたまりません」

とか

語ったとしても

ほんとのおいしさは

食べてみないと分かりません。

それと一緒で

呼吸のすばらしさを

いくら語ったところで

実際に

レッスンを受けてみないと

わからないんだろうなと

思うのです。

今回セミナーにしたのは

お声がけいただいたときに

1時間で、と言われたからです。

初めての方に

1時間のワークショップは

厳しいんです。

プロの表現者で

相当、身体や心のセンサーが

鋭敏な方は

一回で理解していただけますが

普通は

一回のレッスンで

理解するのは

そもそも難しいんです。

なので、

どんなにがんばっても

90分は必要なんです。

そうしないと

心と身体が緩まないので

呼吸の価値を味わえないんです。

ってなわけで

今回はセミナーにしましたが

やっぱり難しかっただろうし

理解しにくかったろうと

思います。

うううーん。

どうしたらいいかなー。

ってなわけで

今後については

ちょいと考えます。

というわけで

プラスの方が大きかったので

楽しい一日となりました。

関心を持ってくださったみなさま

ありがとうございました。

おまけ:

電源コード、会場に忘れてきた。

こういうところが

おまぬけな私。

そしてその電源コードは

今、福島にあるらしい。。。

きゃー。

ブレイクスルー呼吸®で得られる、7つの幸せ

 

1・心、身体、思考の癖が取れるので、感じていることを、そのまま身体で表現できます。

2・頭で考えるのを手放すので、心身のリラックスが得られます。

3・自分の本当の思いに気づき、人とのコミュニケーションが、うまくいくようになります。

4・身体が整って気持ちよく声が出ます。

5・不安や恐れから抜け出して、自信と安心が自分の中にあることを確信できます。

6・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に左右されなくなります。

7・新しい環境や人との中でも、自分のままでいられるようになります。

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