こんにちは。
気が付けば、
ブログを始めて
１年になってました。
ちゃんとしている方は
毎日きちんと投稿なさっておられるのに
私はずぼらというか
出たとこ勝負なので
切れ切れの投稿で
自分でもちょいと残念だな、と。
でも、そういう性格は
変わらないので
というか、
変わったら私じゃなくなるので
今年もこんな感じで
ずるずる
投稿していこうと思います。
以前、
こちらで
「質問あればどうぞ」キャンペーン
みたいなのを
したと思うのですが
なにか
気になったことや
ご質問があれば
いつでもメッセージどうぞです。
答えられるものは
全力で答えますし、
調べる必要があるものは
がんばって調べます。
それでも
お返しできない時は
ごめんなさい。
派手な感じだと思ってた
ということで
ちょいと原点に戻って
ブレイクスルー呼吸®
について
ご質問をいただいたことがあったので
お話しようかと思います。
ブレイクスルーって
聞くと
どんな印象を持たれますか。
もともとは
今まであったものを
新しいやり方で
大きな変化を遂げさせる
とか、
困難な状況だったものを
従来にはない方法で
新しく生まれ変わらせたり
大きな進歩となる
みたいな
なんだかとっても
キラキラした感じですよね。
バーン！って
壁を突き破ってくる感じ。
なんですが、
ブレイクスルー呼吸®セラピーを
受けて下さった方が
一番驚かれるのは
「えーと、こんなに静かな感じ？」
です。
呼吸ってついてるけど
ブレイクスルーなんだから
ずんずん、どんどん、ばんばん、
みたいなことして
（←語彙力！！）
ぜーはーぜーはー、
やっほー、私はすごいー、
なんでもできるー、
こわいものなくなったー
がんばるぞー、おおー！
のノリだと
思っていらした方が多いということに
私は反対に驚いたのでした。
そして同時に
いかにこの手のセラピーやレッスンが
「励まし、わかちあいの形をした煽りと
一種の洗脳」によるものが
多いのかということも
身に沁みたのでした。
「あなたのそのままで大丈夫」
「明るい方に目を向けて」
「自分を信じて（自分を許して）」
というようなフレーズも
横行しているけれど
このままじゃできないから
困ってるのよ、
どこが大丈夫なのよ、
こんな状態で
明るい方なんか
見られないでしょうが、
こっちは人生かかってるのよ、
信じようが許そうが
どうでもいいから
できるようにならないと
困るんですけど！
と思ってきた私にとって
どうしたら
ブレイクスルーできるかは
本当に大きな問題でした。
つづく。
小さなヒント
人には言えないけど
ひそかに
「こうなれたらいいな」
と思っていることは
なんですか。