こんにちは。
「変な声だと言われた」をテーマに
お話しています。
今回は声そのものについてです。
詐欺にはひっかからない
ご自分の声に満足できない、
●●のような声になりたい、
なんとか「良い声に」と思うのは
仕事として声を使っていらっしゃる方には
喫緊の課題ですから
そうなったらいいなあ、
ぽわわわわーん、ではなく
「そうしないと仕事が取れない」
「生活が成り立たない」
「生きていけない」
というレベルなので
おそらく、いろんな方が
いろんな形で模索してこられたと
思います。
それは若いうちだけでなく
年齢を重ねて
思うように声が出なくなった、
と愕然となって初めて
なんとかしなくてはと
うろたえるケースもあります。
みんながみんな、ではありませんが
ほとんどの方が
解剖学的にも芸術的にも
きちんとしたセオリーがなく
ご自分の持ち声だけで勝負しているので
声帯を痛めたり、
声が出なくなってから
まずいまずいどうするどうする、と
なることも多いようです。
大変、偉そうな言い方ですが
本当のことなので
ご容赦願いたいのですが
youtubeやブログで散見される
「ヴォイトレ」は
ええええ、そんなやり方してたら、
そのうち声出なくなるよ、と
身震いするようなものが
本当に多いです。
お医者さんが患者さんに
間違った治療して
悪化したら大問題なのに
いい加減なことを
まことしやかに教えて
声を使うことを職業としている人が
声が出なくなったら
その人の人生を狂わせることです。
「使い方が悪い」「本人のせい」で
片付けられるのは
どう考えたって間違ってるんです。
良い声になりたい、と
このままでは仕事を失う、
なんとかしなくちゃと、
必死の思いで
解決法を探しまくっている方を
冒涜することですらあると
思っています。
でも、そういうものはなくならない。
だとしたら、
こちら側が賢くならないと
いけないのです。
詐欺師が悪いというだけではダメ、
こちらが詐欺に引っ掛からないように
しないとならないということなのです。
私ってどういう人？
賢くなるためには
なにをするべきか。
まず、自分のことが
わからないとならないのです。
全部おまかせ、
とにかく上手にして、
なんだかよくわからないけれど
一生懸命やります、
良い声になりたいから教えて、
のスタンスでいると
おそらく、永遠に
自分に満足できない
自分のことを信じられないです。
こういうと
「えー自分のことは自分でわからないので
誰か、判定してほしい」
「評価の基準を教えてほしい」
となるのですが
その前に
自分のことを客観視できないと
表現者としては片手落ちだということを
思い出していただいて
「私と向き合う時間」を
作るべきだと強く思っています。
変な声だと言われたから
見返してやりたい、
そんなこと言うなんて私のことを
なんだと思ってるんだ、
落ち込んで這い上がれない、
もう私なんかダメだ、才能ない、
なんとかして良い声にならないと、
などなど、
いろいろ思いはあるでしょうが
他人との関係性よりも前に
自分と自分の関係性を整理することで
実は大きなギフトが得られるのです。
ブレイクスルー呼吸®のレッスンは
ただ、吸って吐いて、とか
深呼吸しやすくなる、とか、
そういう表面的なことではないのです。
最終的に「自分の満足できる声」を
手に入れるための一番の近道、
つまり、私が今どういう私であるのか
をわかるためのレッスンです。
私は今、どんな状態なのかがわかれば
解決はすぐそこにあるのと同じです。
スタートとゴールがわかれば
そこを結ぶだけだからです。
自分と向き合う、という言葉は
使い古された言葉ですが
実際はとても難しいことです。
どうすれば向き合えるのか
迷う方もいらっしゃるかもしれません。
けれど呼吸のレッスンでそれが叶うことを
記憶の片隅に置いておいてくださると
いいなあと願っています。
小さなヒント
(解説は公式LINEにて）
鏡で自分を見ると反転しています。
鏡に映る自分が、自分だと思いますか。
それとも、アタマの中で反転して
考えるようにしていますか。