『頭でわかる、身体でわかる、心がわかる①なんだかわからないけど』

こんにちは。

今回からは

「わかる」ということを

お話していこうと思います。

目次

具体的に知りたい

ブレイクスルー呼吸®セラピーって

具体的に何をするんだろう、という

ご質問、よく、いただきます。

「ブレイクスルー」「呼吸」「セラピー」

って分ければ、なんとなくわかるけど

それが一緒になると、わけわかんない。

そういうふうに

考えていらっしゃる方が

ほとんどだと思います。

それも無理ないです。

いや、無理ないとか

言ってる場合じゃないんですが。

でもそうだから仕方ない。

以前はね、

レッスンの様子をyoutubeに

あげていたこともあるんです。

でもやめました。

なぜか。

わからないからです。

見ても、聞いても、

なにをやってるか、

わからないからです。

レッスンを受けて下さった方に

「どんな内容のレッスンだったと思いましたか」

とお伺いすると、初回は、ほぼ100%の方が

「うーん、なんだろう、わからないです」

とお答えになります。

そこは自信持ってます。

はい、自信です。

なぜなら、1回受けて

「あ、これは●●のためのレッスンですね」

ってわかる内容のものは、いらない、と

思っているからです。

なんだかわからないから変われる

それよりも

もっと深くてもっと広いことを

伝えたいし、わかってほしいし、

そのことによって輝いてほしいと

思っているからです。

具体的なことを知りたいと

思っていらっしゃる方には

肩すかしかもしれません。

でも大切なことは

具体的ではないということが

わかってくださったら

そこがようやくスタートなんです。

そうではなくて、

「なんだかわからないけど、気持ちよかった」

「なんだかわからないけど、何かが変わった」

「なんだかわからないけど、良かった」

ってお答えが返ってきたら、

とってもうれしいです。

そしてそういうお答えをして下さった方は

何回かのレッスンのあと、

絶対にその方が変わる、という自信があるんです。

実は、この「なんだかわからないけど」ということ、

とても大切なのです。

なぜなら、それが

頭と身体と心がそれぞれの道を行く、

第一歩だからなのです。

つづく。

今回のシリーズはちょいと長いです。

 小さなヒント

子供のころ、

難しくて解けない算数の問題、

どうすれば解けるようになると

考えていましたか。

ブレイクスルー呼吸®で得られる、7つの幸せ

 

1・心、身体、思考の癖が取れるので、感じていることを、そのまま身体で表現できます。

2・頭で考えるのを手放すので、心身のリラックスが得られます。

3・自分の本当の思いに気づき、人とのコミュニケーションが、うまくいくようになります。

4・身体が整って気持ちよく声が出ます。

5・不安や恐れから抜け出して、自信と安心が自分の中にあることを確信できます。

6・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に左右されなくなります。

7・新しい環境や人との中でも、自分のままでいられるようになります。

シェアくださるとうれしいです
目次