こんにちは。
ワークショップと
９月からの新しいクラス開講のお知らせです。
One day ワークショップ
思いのままに奏でたい、歌いたい、動きたい、話したい、
今よりももっと深く広く表現したいあなたへ
「身体と心を自由にする呼吸のレッスン」
のワークショップを行います。
いつもの呼吸を変えるだけで、
身体と心の整理ができます。
身体と心の声を聞けるようになると、
リラックスして空間や広がりを感じられるようになります。
★こんな人に
表現を深めたい
声の悩みを解消したい
身体と心を癒したい
自分を解放したい
身体と心を緩めて自由な私を取り戻す
ワークショップです。
□人前になると緊張してしまう、思うようにいかない
□声が出にくい、 すぐ枯れてしまう、 声が通らない
□肩コリや腰痛に悩まされている、リラックスできない
□自分のことを受け入れられない、 自信がない
□本当は自分はもっとできる気がするが、 アピールできない
などのお悩みの方に特にお勧めです。
日時：2023年８月23・ 30日（水） 10:15~11:45
場所：日比谷線、都営大江戸線六本木駅下車４分 十五夜スタジオ
定員：各日 ５名
参加費：3,000円（税込）
９月からのレギュラーコースに入会の方は無料になります
スケジュール：
10:15-10:30 みんなが知らない呼吸の話 <緊張を呼ぶ呼吸 自由になる呼吸>
10:30-11:30 身体と心がひとつになる呼吸ワーク
11:30-11:45 味わいタイムくのんびりゆったり >
身体と心を緩めて自分と向き合う、静かで優しい時間です。
難しいことはなにもありません。
★受講された方の声
・思うように動ける!話せる! 歌える!
・ボイトレをしていないのに声が楽に出た!
・人間関係がうまくいくようになった
・心も身体もすっきり!
・よく寝られる、目覚めがいい、身体が軽くなった
グループレッスン六本木クラス開講
このたび９月より
新しいグループレッスンのクラスを
スタートいたします。
初めてレッスンを受ける方にも優しい、
のんびりしたペースのレッスンです。
グループレッスンですが、
ひとりひとりにフォーカスできるように、
少人数で行います。
★こんな人に
・マンツーマンのレッスンだと緊張してしまう
・静かに自分と向き合う時間が欲しい、
・よりよい表現をしたい
・少しお得にレッスンを受けたい
など、
ブレイクスルー呼吸®セラピーにご興味を
お持ちの方、どうぞご参加ください。
今現在、他のクラスは満員のところが多いので
新しく始められるにはチャンスです。
日時：毎月 第2・第4水曜日 10:15~11:45
場所：日比谷線、都営大江戸線六本木駅下車４分 十五夜スタジオ
月謝：8,000円（税込）