こんにちは。
ブレイクスルー呼吸®セラピーは
「表現者のための」って
謳っているので
「専門家じゃないとダメなんですか」
ってご質問をいただくんですが
ご自分を解放したいと
思っていらっしゃる方
すべてに開かれています。
もちろん
その立場ごとの問題や悩みは
違うのですが
どんな方であっても
思うように
好きなように
阻害されずに
縛られずに
話したい
歌いたい
奏でたい
動きたい
生きていたい
そのためのセラピーです。
今回は
ある専業主婦の方の
お話をしていこうと思います。
ポンコツサイトにたどり着いて
（いつものことですが
お許しはいただいているものの
ご本人の特定ができないように
必要なところは変えていますので
ご了承くださいね）
専業主婦のAさんが
レッスンに来られたのは
ホームページを
ご覧になってのことでした。
自分で言うのもなんですが
私はIT関係が全くダメです。
そもそも算数、数学が苦手、
それ以前に数字がダメなんです。
壊滅的にできない。
バーゲンに行くと
「なんと定価の３０％引き、
今日はさらにそこから５％引き、
２枚お買い上げだと
さらに１０％引き！！」
って書かれてたら
もうわけわからなくなって
「うーん、タダみたいなもんか？」
と、レジに持って行ってしまって
え・・・まじ？と青くなります。
そんな私なのでパソコン苦手、
ホームページも
きれいに作ることができず
その当時のサイトは
今よりさらにポンコツでした。
それなのに
そうやって探し当てて
来てくださったのは
本当にうれしかったし、
それだけ真剣なお悩みなんだろうと
身の引き締まる思いをしました。
Aさんが
開口一番おっしゃったのは
「息が吸えないんです」
でした。
手ごわい挑戦
息が吸えないというと
医学的に呼吸ができない
ということを指すだけでは
ありません。
実際に呼吸ができていても
本人が呼吸できないと
思っているケースも
実は多いのです。
Aさんは
「病院で調べてもらったけれど
肺にも気管にも異常は
ありませんでした。
漢方薬を飲んだり、
カウンセリングに通ったり
整体にも行ったんですが
どうやっても
息を吸えないんです」
と、おっしゃいました。
もし、本当に
息を吸えないのだとしたら
生きていられないのですから
身体としては
息を吸ってるんですが
心からすると
息を吸えていない、
ということなのです。
今までも
「息が入りにくい」
「呼吸が浅い気がします」
というお悩みを抱えてらした方は
たくさんいらっしゃいました。
その方によりますが
３回ぐらいのレッスンで
問題部分と解決方法が
浮き上がってくるので
（私に見せてくれるようになる）
ある意味、難しくはないんです。
でも
「息が吸えない」
と言い切る方は、初めてでした。
手ごわいぞ、と思うとともに
絶対に解決する、という強い気持ちが
私の中に芽生えました。
つづく。
小さなヒント
苦手なことを
どうしても
やらなくてはならない時
どうやって自分を納得させますか。
奮い立たせるのですか。
諦めさせるのですか。
逃がすのですか。
その時の呼吸は
どうなっていますか。