『はじめまして。はじめます。』

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 最初の一歩

1月2日は私の誕生日。

ということで、

今日からこのブログをスタートします。

このブログでは

自分を見つめ、

自分に気づき、

自分を受け入れ、

自分を解き放つ

ための
ちいさなヒントをお伝えしていきます。

ヒントです。
答えじゃありません。

このブログを読むと、

こういうことができるようになるよ、とか

このブログを読むと、

悩みが一気に解決するよ、とか

このブログを読むと、

トラブルが全部なくなるよ、とか

そんなことはありません。

だけど、

私ができないのは、

もしかして、

こういうことが原因だったのかな、とか

私が悩んでいたのは、

もしかして、

あんなことが影響していたのかな、とか、

私が困っていたのは、

もしかして、

そんなことを気にしていたからなのかな、とか

みんなに共通する、漠然とした答えではなく、

「あなたにしか気づけないこと」

「あなたにしかわからないこと」

が、手に入りますように、

という願いと思いと確信で書いていきます。

誰かに決められた私ではなく、
誰かの気に入るような私ではなく、
誰かのための私ではなく

本当の私で生きていきたい

そんなあなたの自信と幸せのために
このブログをヒントとして使ってください。

ブレイクスルー呼吸®で得られる、7つの幸せ

 

1・心、身体、思考の癖が取れるので、感じていることを、そのまま身体で表現できます。

2・頭で考えるのを手放すので、心身のリラックスが得られます。

3・自分の本当の思いに気づき、人とのコミュニケーションが、うまくいくようになります。

4・身体が整って気持ちよく声が出ます。

5・不安や恐れから抜け出して、自信と安心が自分の中にあることを確信できます。

6・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に左右されなくなります。

7・新しい環境や人との中でも、自分のままでいられるようになります。

シェアくださるとうれしいです
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