『5月の月替わり ワークメニュー』

こんにちは。

ゴールデンウィークも中盤。

初夏のような日差しの中

気持ちの良い時間を送っていらっしゃると
思います。

月替わりワークのお知らせ

5月は【自分のポジショニングを決める】【共感】です。
通常のワークに加えて

ご希望があればどうぞ、お選びください。

【自分のポジショニングを決める】

・新しいことや、やり方を変えるのが

不安、抵抗がある

・受け取ることが苦手

・やりたいことを実行に移せない

・肘の位置が安定しない

・音程が揺れる、うまく取れない・・・など

【共感】

・あがり症

・狭いところが苦手

・車酔いする

・動悸がする

・夢をたくさん見る

・自分の魅力をアピールできない

・自分の声を聴いて歌ってしまう ・・・など

***

両方ともお選びいただけますが、

作用の方向が違うので

一回のレッスンで

同時に行うことはできません。

グループレッスンでは、

月2回のレッスンの

それぞれの回で一つずつ行います。

Advancedコースの方は

これに加えて

「特別扱いしてほしい・心臓その1」を

お選びいただけます。

これらのワークは

直接の治療行為ではありません。

そういうことが起こっている身体と心に

フォーカスして解放するという意味です。

身体症状が治る、治す、という目的のために

ワークを行うのではなく、

もっと深いところへのアプローチです。

必要な方に届きますようにニコニコ

目次

 小さなヒント

練習を何日休むことが

できますか。

ブレイクスルー呼吸®で得られる、7つの幸せ

 

1・心、身体、思考の癖が取れるので、感じていることを、そのまま身体で表現できます。

2・頭で考えるのを手放すので、心身のリラックスが得られます。

3・自分の本当の思いに気づき、人とのコミュニケーションが、うまくいくようになります。

4・身体が整って気持ちよく声が出ます。

5・不安や恐れから抜け出して、自信と安心が自分の中にあることを確信できます。

6・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に左右されなくなります。

7・新しい環境や人との中でも、自分のままでいられるようになります。

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