こんにちは。
ブレイクスルー呼吸®では
パーソナルとグループのレッスンを
行っています。
パーソナルは
受けて下さる方の現在の状況、
そしてその方が思いのままに
ご自分を表現できるために
必要なことなどを踏まえて
オーダーメイドで組み立てるのですが
グループの場合は
その時に応じたテーマを決めて
レッスンを行っています。
けれど、面白いもので
どんな方が参加なさるかで
同じワークをやっても
思いもよらない変化を遂げます。
パーソナルのときもそうですが
同じワークを違う日にやると
前とは全然違った味わいになります。
生きているって、
こういうことなんだな、
一期一会って、
こういうことなんだな
と、いつも噛みしめています。
そこで
その日その時その場所で
生まれたワークを
ご紹介していこうと思います。
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４月のグループレッスンの
テーマのひとつは
「他者、もしくは他の存在との距離感」でした。
距離感は呼吸が支配しているので
相手を受け入れる、断る、
人前で話をするなど、
コミュニケーションの支えになる呼吸を
味わっていただきました。
あるグループでは、
たまたまフルートを趣味で
なさっておられる方がいらっしゃり、
フルートと私、私とフルート、の
関係性についてのワークに発展しました。
主体と客体を交換するワークは
いろいろな形で行っているのですが、
その発展版となりました。
また、新しい人間関係で
悩みをお持ちの方は
相手との距離感、
他にはお召しになっている洋服や、
手に持っているカバンと、
どうやって「つながる」かを
呼吸の違いに着目し、
新しい発見になったグループもありました。
フルートの方からは
「音が変わりました」と
うれしいご報告もありました。
来月もお知らせしていきますね。
そしてお知らせ！！！
今までの「小さなヒント」のうち
いいね、が多かったものを選り抜いて
月に２回ぐらい、解説をお送りします。
ご希望の方は公式ＬＩＮＥからお申し込みください。
小さなヒント
人との距離感は
好き嫌いで決まると思いますか。