こんにちは。
言いたいことが伝わらない、
今回から、
伝えるということについて
お話しようと思います。
全部は無理
伝わらない、という悩みを
持っていらっしゃる方には
いくつかの傾向があるのですが、
その中のひとつに、
「思っていること、言いたいことを
できるだけ全部伝えたいと考えている」
ということがあります。
これまた、
え？と思われるかも
しれないのですが、
実は、全部伝えるのって
難しいんですよ。
反対の立場に立って
考えてみるとよくわかるのですが、
相手から
たくさんのことを一気に
シャワーのように浴びせられたら、
せいぜいひとつかふたつしか
覚えられないか、
もしくは全部聞き流して終わりです。
言う方は、
ずっと頭のなかで考えているわけですから、
全部が見えていて、
シンプルなことだと思っているのですが、
それはあなただけなんです。
なので、
伝える方法、テクニックなんかを学んで
よーし、これで伝えられるぞと
張り切って全部を伝えようとしたら
「そんなに一気に攻めこまれても
対応できませんけど！」となって
伝わらないのです。
量が多いんです、単純に。
ということは、
減らせばいいんです。
厳選すればいいんです。
必要なことだけでいいんです。
すべてを伝えようとするから
伝わらなくなってしまうということを
理解していないと
ずっと悩み続けることになります。
どんな相手かを見極める
このことは、
いわゆる毎日の生活の中での
「言いたいこと」だけではありません。
演技でも演奏でも、
どんなパフォーマンスでも
同じなのです。
こんな事を言ったらなんだけど
押し付けがましいパフォーマンスって
ありますよね。
ご本人は酔ってやってらっしゃるから
気持ちよさそうだけど、
見てる方は気持ち良くない、っていう。
なぜそうなってしまうかというと、
相手（観客）と相互のコミュニケーションが
取れていないので、
相手の状態がわからない、
だけど言いたいことがたくさんあるから、
とりあえず相手に向かって
持っているものすべてを
投げつけてしまうのです。
あたしこう思ってるの！
これをわかってほしいの！
これが私なの！
と、１００％満々で攻めるんですが、
相手は
「えーと、そんなにぐいぐい来られても。
できれば減らして。」となるのですね。
言いたいことを減らすのって、
難しいです。
だって欲求ですから。
みんな、自分のことを言いたいのです。
わかってほしいのです。
わかってほしいという欲求は
とても強いし、根源的なものです。
だから欲求を減らすなんて
そうそうできるものでは
ありません。
子どもの時に、
このおもちゃがほしい、
でもあのおもちゃもほしい、となって、
親から「どっちかひとつにしなさい」と言われると
「そんなのむりっ」と
思ったりしませんでしたか。
泣く泣く片方を手放すと、
なんだか喜びが半分になった気がします。
「だったら、両方ともいらない」と、
ぶんむくれてひねくれたりします。
こういう大人、いますよね。
「言うことわかってもらえないなら、もういい」
みたいな。
話はそれましたが、
こういう理由から、
自分の言いたいことを伝えるためには
相手が受け取れる量にするという作業が
必要になります。
たくさん受け取ってくれる相手なのか、
キャパいっぱいいっぱいの相手なのか、
それによってさじ加減を変えないとなりません。
そのためには
相手がどのくらい受け取れるかどうかを
キャッチする、判断する必要があります。
それが呼吸です。
相手がどんな呼吸をしているか
わかる必要があります。
100mダッシュした直後の人に
ご馳走出しても食べてもらえないのは、
ハアハア言ってて
ごはんが喉に通らないから。
呼吸が安定してない人は、
受け取れないのです。
呼吸はその人を表わすのです。
翻って、ご自分の呼吸はどうでしょう。
どんな呼吸をしてらっしゃいますか。
つづく。
小さなヒント
(解説は公式LINEにて）
あれもこれも、ほしいですか。
手に入らなかったら
どうしますか。