『レッスンを受けて下さっている方のひとこと①』

ブレイクスルー呼吸®のレッスンを
受けて下さっている方の「ひとこと感想」を
ご紹介します。

今回は
表現者の方ではない方のシリーズです。
年代を添えますね。
・・・と書いて気づいた。

私、全員の年齢を知りません。。
表現者の方に関しては
必要なので教えていただいてますが

それ以外の方は
必要なければ伺わないので
知らない方もいらっしゃるんでした。
うーん。

ということで
（推定）にします。
なんだか変だけど。

っていうか！

その方が読んでくださって
「え？私、●●代ではないんだけど」
ってなったらどうしよう。。。

と思ったので
書きません。きっぱり。
年代とか肩書とかは
ご想像にお任せです。
さらになんだか、変だけど。

１・Iさんのケース

Q:レッスンを受けたきっかけは
A:気持ちが不安定になることがあって、知り合いに話したら、勧められた。

I:気分の浮き沈みを状態として捉えられるようになりました。
以前より客観性が増したと思います。
呼吸を観察することで、無意識の緊張に気づいて驚いたり、自分の内側を知る良いきっかけになっています。

２・Aさんのケース

Q:どのぐらいレッスンを続けていますか
A:３年ちょっとです。長女が受験の時はお休みしたのですが、レッスンを受けていた方が子供にいい影響があるかと思い直して、長男の時はそのまま続けました。

I:長女の受験の時に、子供の受験が初めてだったこともあって、私の方がイライラしてしまったのですが、長男の時はそうなりそうなときに呼吸のレッスンを思い出してやってみたら、すごく解放されてよかったので、長女に申し訳なかったなと思いました。

３・Aさんのケース

Q:レッスンを最初に受けたとき、どんな感じがしましたか
A:なにをやっているのか、わからなかったので、頭の中がハテナでしたが、帰り道にいつもの坂道を楽に登れて、えええ？と驚きました。

I:身体が楽な日が増え、朝の支度が苦にならなくなりました。
小さな変化ですが、助かっています。

４・Dさんのケース

Q:レッスンを最初に受けたとき、どんな感じがしましたか
A:初めての感覚だったのですが、気持ち良かったです。

I:自分の声が嫌いだったので、人と話すときに無意識に緊張していたのだと思いますが、今はそれがなくなって、じんわりとうれしいです。

５・Sさんのケース

Q:レッスンを受けたきっかけは
A:お友達のお嬢さんがピアニストで、呼吸のレッスンを受けたら、人生変わったというので、私も人生を変えたかった。

I:最初のレッスンで人生を変えたいですと言ったら、ああそうなんですね、じゃどういうふうに変えていきましょうか、とあっさりおっしゃったので、言葉が出なかったのを覚えています。そして本当に変わったのでした。

つづく。