私を理解する– category –
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『アウェイな私④』
オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。 前回は、完全なリラックスではなく「緊張を保ちつつ最大限にパフォーマンスの力を発揮する」ことについて... -
『アウェイな私③』
オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。4月１５日まで早割です。 寝落ちコースのお申し込みを何人かの方からいただいています。ありがとうござい... -
『アウェイな私②』
前回は「私はアウェイだ」と感じる背景をお話しましたがだとしたら、どうしたらよいか、について少しずつ進めていこうと思います。 閉じこもる私 新しい場であったり、自分の感覚とは相容れない状態であったり、「ホーム」とは感じられない場合そういう「... -
『アウェイな私①』
4月が始まりました。新年度ということで新しい環境に身を置く方も多いかと思います。前回のテーマのように自ら望んだ場でない方もいらっしゃるでしょうしワクワクとこれからの生活に夢と希望をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。ただ、どのような気持ちで... -
『自己紹介について考える⑤』
呼吸が私を紹介している 自己紹介はどんなことをどんなふうに、と考えるよりももうそこに存在しているだけで多くが語られてしまうのだ、とお話してきました。自己紹介は最初に身体が紹介し、次に声が紹介し、最後に言葉が紹介する、のように考えるとわかり... -
『自己紹介を考える④』
自己紹介について前回は「体験を生む自己紹介が相手に伝わるのだ」とお話したのでそりゃなんだ？と思われたかもしれません。体験を生む？体験を語るじゃなくて？・・・って思いますよね。 私をはっきりさせる作業 体験を語るタイプの自己紹介、実は男性に... -
『自己紹介について考える③』
前回は、言葉より先に、身体が自己紹介をするというお話をしました。今回はどうやって自己紹介したらいいか悩んでしまうということについてお話していきます。 自分を言語化するために 自己紹介を考えるときに、多くの人が困る理由は自分のことを言語化が... -
『自己紹介について考える②』
自己紹介についてお話をしています。前回は「自己紹介とは自分の情報を相手に開示するのではなくて自分の輪郭をはっきりさせること」だというところをお話しました。 私をこうやって理解してください いろいろ準備して緊張しながら自己紹介したのに相手が... -
『自己紹介について考える①』
春は、新しい環境が始まる季節、ということで自己紹介の機会が多くなるんですよね。これ、すごーく得意な人もいれば自己紹介のことを考えると憂鬱、何をしゃべっていいかわからないし、ウケなかったら、しーんとしたら、もうそれですべてが終わる。。とび... -
『「いつになったらできるようになる？」の落とし穴②』
こんにちは。 前回から 「いつになったらできるようになるか」という ご質問に対してのお話をしています。 目指すものが違う 「いつになったらできるようになるんだろう」 と考えることと 「いつになったらできるようになりますか」 と質問することが まっ... -
『「いつになったらできるようになる？」の落とし穴①』
こんにちは。 今回は 「いつになったらできるようになりますか」 というフレーズを少し深掘りして お届けしようと思います。 嘆きではなく いつになったら できるようになるのかなああああ、 あーもう嫌になっちゃうなあ、 ・・・という嘆きは、 多くの方... -
『先生の選び方⑥』
こんにちは。 先生の選び方、 最終回です。 なぜ続ける必要があるのか ・プロではなく、うまくなりたい場合は、 若い先生と経験を積んでらっしゃる先生の どちらがいいか ・大手の組織に所属してらっしゃる先生と 個人でなさっている先生のどちらが レパー...
