表現する身体– category –

こんにちは。 弱々しい自分でありたい、 という方のレッスンを通して お話しています。 生きているから、元には戻らない 前回もお話したように 私たちは理想の自分を求めて 理想の人物像に憧れて こんなふうになりたいと努力したり なれない自分に落ち込ん...

こんにちは。 かぼそい、弱々しい声に そういう人になりたい とレッスンに来てくださった方の お話をしています。 自分を変えるのではなく、道具を増やす その方にはあえて、 ブレイクスルー呼吸®のレッスンより 声のレッスンを先行させて 行うことにしま...

こんにちは。 かぼそい、弱々しい声になりたい、 庇護される存在になりたい、 とレッスンに来てくださった方の お話をしています。 理想、希望、願望 どんな人でも ・こういう性格になりたい ・こういう顔立ちになりたい ・こういう思考の持ち主になりたい...

こんにちは。 今までの自分を変える というお話をします。 呼吸で痩せたい 今回は少し変わった、 というか、 あまり経験したことのなかった、 出来事をお話します。 ブレイクスルー呼吸®のレッスンに 来てくださる方は、 はっきりとした明確な悩み、 もし...

こんにちは。 前回の記事で 終わりにしようと思ったのですが ちょいと質問いただいたので番外編。 きれいになろうと思っちゃダメなの？ 「見た目を美しくしよう」という思考は 表現をゆがめたり、 阻害したりすることがある もしくは 表現に自信がない時に...

こんにちは。 見た目の美しさ、 お話続けます。 美しいがゆえに。。。 このお話の題を 「見た目の美しさは表現の敵？」と したので、 「見た目が美しいと そちらがフォーカスされてしまって 本質を見てもらえない」 ということなのかと、 お考えになった方...

こんにちは。 美しく見せることについて お話続けます。 「ありのまま」に表現する？ 美しく見せようとしないと いうことは、 平たく言えば、 何も余計なことをしない、 ということです。 いやいや、余計なことって言われてもね、 してるつもりないんだけ...

こんにちは。 見た目の美しさを追求することと 表現についてのかかわりを 考えていきたいと思います。 勇気をもらう？ オリンピックやワールドカップなど 大きな試合でなくても 「感動的な瞬間」って ありますよね。 華麗なボールさばきに鳥肌立った、とか...

こんにちは。 今回は 「見た目の美しさと表現」について お話していこうと思います。 見た目が重要な時代 表現者は それぞれの「表現するもの」が 一番大切なわけです。 だけど、 それだけではないですよね。 たとえば、女優さんは 演技やセリフ、 つまり...

こんにちは。 筋トレのみに フォーカスすることについて お話をしています。 足りないから増やす、と表現が貧しくなる 表現者の身体の動きは 単なる作業を行うわけではない、 というところまで お話をしてきました。 誤解のないように 繰り返しますが 筋ト...

こんにちは。 表現者と筋トレについて お話をしています。 動かない、の意味が違う 表現者の方が 筋トレに熱を入れるのは 「身体を動かしているのは筋肉だから、 思うように動かすには、 筋肉を思うように動かせないとならない、 つまり、筋肉のトレーニン...

こんにちは。 いただいた質問に答えるシリーズ （そんなの作ってないけど） 続けていきます。 筋トレ命？ 呼吸に限らずですが 巷に溢れているのは 「●●するために△△がいい」 ですよね。 そのせいか、 「筋トレしなくていいですか」 「このワーク、家に帰っ...