2023年4月– date –

正しい●●が 一切いらないというのではありません。 基本的な「型」は 必要ですし、 いつになってもそこへ立ち戻ることは 大切なことです。 なにかうまくいかない、ときに 一番最初のところへ戻ってみる ということで 解決できることは多々あります。 けれど それは「正しい●●」を求めればすむ、 ということではないのです。

さて、そもそも 「正しい立ち方」をしてください、 と言われたら どうやって立ちますか。 おそらく 一般的に言われていることは 耳の穴、肩、大転子、膝、くるぶしが ゆるやかな直線の上にあること、ですね。

こんにちは。 「ちゃんと」と「正しい」を 一緒にしないで、ということを お話しして、さて、 次は「正しい」ことについて。

前回に引き続き 「正しい」「ちゃんとした」 立ち方、座り方について、です。 まず、 「正しい」ことと 「ちゃんとした（もしくは、きちんとした）」ことは 違うということを 確認です。

今回は 「正しく立つ」「正しく座る」 ことについてお話しします。 私は今まで 「正しく立つ」「正しく座る」 とレッスンの中で言ったことが ないんです。 でも、そうやって言われてきた方が すごく多いことに びっくりしています。

こんにちは。 卯月、新年度の始まり。 それぞれの場で 新しい生活を始められる方も 多いと思います。 生き生きとした呼吸で 過ごされますように。 月替わりワークのお知らせ ４月は【根を張る】【再生】です。