2024年10月– date –

こんにちは。 「いい姿勢」について 触れていきます。 いつから？どうして？ ブレイクスルー呼吸®のレッスンで 姿勢について質問をいただいたり、 姿勢を何とかしたいと おっしゃって下さる方に、 必ずお伺いしているのは 「なぜ、もしくはいつから、 姿勢...

こんにちは。 姿勢と呼吸について お話をしようと思います。 姿勢と呼吸、というと「いい姿勢だと呼吸が入る」という話のように お思いになるかもしれませんが、そういうことではないのです。 トレーニングに走る ここのところ、 レッスンに来てくださって...