表現する身体– category –
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『もっとたくさん、吸えるようになりたい①』
初めてレッスンに来てくださる方に目標というか、こんなふうになりたい、という希望をお伺いすると「もっとたくさん吸えるようになりたい」「ブレスが足りないのでたっぷり吸いたい」「息が量が足りないと言われた」ということをおっしゃる方が時々いらっ... -
『集中できないのは、集中力が足りないからではない①』
今回は「集中できないのは、集中力が足りないからではない」についてお話します。いやいや、足りないからでしょうが、とお思いになるかもしれませんがいやいや、そういうことではないのよ、というお話です。 同時にいろんなことが起きる 集中できない時、... -
『自信がありません、の裏側①』
なんだか、wordpressが更新されて今までと違う文字色になったせいか思考があちらこちらに。目から来る刺激って影響大ですよね。はい、それとは全然関係ないことが今回のテーマです。ははは。 自信がない、は、本当に自信の話なのか こういう仕事をしている... -
『調子が悪い時に④』
こんにちは。 調子の悪い時にと題してお話してきましたがレッスンに来てくださっている方から 調子に関係なく日頃の練習やトレーニングのあり方を考えさせられました、というお話をいただきました。 ここの部分については普通は他人が立ち入らないところで... -
『調子が悪い時に③』
こんにちは。 「調子が悪い時に」の お話を続けます。 足さない勇気 調子が悪い、ということは 「いつもできているところが できない」わけなので できていないところを 何らかの形で補おうと思うのが 普通なのだとは思うのですが 実は、それが逆効果にな... -
『調子が悪い時に②』
こんにちは。 調子の悪い時に、というテーマで お話しています。 前回は その調子の悪さをカヴァーするのに やりすぎてしまうことの 危険性に触れました。 「いつも」を盛る 平たく言うと 調子が悪いというのは 「いつもと違う」わけですね。 この... -
『調子が悪い時に①』
こんにちは。 このブログの最後に 「小さなヒント」という一言メモを 書いていて その解説を月に１回から２回、 公式ラインに登録して下さった方に向けて お話しているのですが リクエストのあった解説を書いていたら ちょいとボリュームが大きくなってし... -
『レッスンを受ける歪んだ理由⑤』
こんにちは。 レッスンを受ける歪んだ理由、 自己否定につながってしまうことを お話してきました。 努力のスタート地点 前回まで、 がんばることは いけないことではないのに 努力しようとして 目指すものに向かって研鑽しようとして それが自分を追い込... -
『レッスンを受ける歪んだ理由④』
こんにちは。 レッスンを受ける歪んだ理由を テーマにお話しています。 今回はそれが 身体に与えている影響を お話していきます。 内的緊張 レッスンが上達のためでなく 自己否定を重ねるものと なってしまっている場合に そこを打開したり より良い方向へ... -
『レッスンを受ける歪んだ理由③』
こんにちは。 自分を否定するレッスン、を 続けていらっしゃるケースについて お話をしています。 共依存の怖さ 前回触れた 「自分の欠けたところを 修正するためにレッスンを受ける」 というところを なぜ、それではいけないのか、と 思う方もいらっしゃ... -
『レッスンを受ける歪んだ理由②』
こんにちは。 レッスンを受けるにあたっての 歪んだ理由について お話を始めていて 私自身が経験してきたケースは だいたい７種類ぐらいで そのすべてを ご紹介しようと思っていたのですが それよりも 「私はこのタイプだったんだ」と 気づくことで そのあ... -
『レッスンを受ける歪んだ理由①』
こんにちは。 ちょっと、サイコチックな テーマになってしまったかもですが。 レッスンという「学びの場」には、 表面的には同じように見えても、 無意識の動機や心理構造が 全く異なるケースがあるのです。 隠れた理由 どんな分野においても レッスンを受...
