2023年5月– date –

こんにちは。 Aさんとの往復書簡、 最後となります。 ありのままの自分を探して レッスンに来てくださった Aさんはその後も ご自分の中に さまざまな新しい発見を なさっていらっしゃいました。 個人が特定できないように 必要な部分は改変しています。 ご承知おきください。

こんにちは。 Aさんとの往復書簡を続けます。 10回目のレッスン後のものです。 自分への怒りに気づいたものの どうやって向き合っていいかわからず 苦しんでおられたのですが この日、一筋の光が見えたように 思いました。

こんにちは。 前回の投稿に コメントを寄せて下さった方が 「怒り」について 書いていらしたのですが 奇しくもAさんは この「自分に対する怒り」に ここからずっと苦しむことと なります。 6回目のレッスンの後のやりとりです。

こんにちは。 レッスンの後の 私からのフィードバックと Aさんのお返事を続けます。 ４回目のレッスンとなりました。 ★個人の特定を避けるために、 必要な部分は内容を改変していますこと ご承知おきください。

こんにちは。 歌手のAさんのお話、 今回からは私との往復書簡の形で 続けていこうと思います。 ブレイクスルー呼吸®セラピーは 個人でもグループレッスンでも レッスンが終わるとフィードバックを おひとりおひとりにお返ししています。

自分がすり減ったような 深い悩みの中で 明快な答えが欲しかったのに 「ありのままでいてください」と 言われてしまったAさん。 Aさんは 「ああ、だったらもう 誰もわからないかもしれない」と と絶望感しかなかったそうです。

初めて 仕事で行き詰ったAさんは 揺れる心と身体を抱いて 「今の自分と将来を見てくれる」 占いやスピリチュアルな相談を 受けてくれるところに 行ったんだそうです。 セラピーとついているからなのか、 時々、間違われてしまうのですが ブレイクスルー呼吸®セラピーは スピリチュアルのカテゴリーでは ありません。

こんにちは。 前回のお話より、 ブレイクスルー呼吸®セラピーを受けて 下さった方のストーリーを続けます。

こんにちは。 ご本人の許可を得て ブレイクスルー呼吸®セラピーを受けて どのように身体や心が変化していったかを みなさまに知っていただくシリーズを 始めてみようと思います。 最初の回は シャンソン歌手の方のお話です。

こんにちは。 うまく話せない、緊張する方への 小さなヒントとして 「無理に話さない」という ある種、やや乱暴なことをお話ししました。 私からすると ちっとも乱暴ではなくて 「●●すると、話せるよ！」と 焚きつける方が よっぽど乱暴だと思ったりは していますが。

こんにちは。 前回、 うまく話せない、 話すときに緊張してしまうことについて お話ししましたが メッセージをいくつかいただいたので お話しできることを 加えていこうと思います。

こんにちは。 今回は 話をするのに緊張してしまって うまく話せないことについて 呼吸の面から考えてみたいと思います。