2023年– date –
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『身体と心を自由にするとは⑥流れるままに 運ばれるままに』
こんにちは。 長いシリーズになりましたが 身体と心を自由にすることについての 最終回です。 -
『身体と心を自由にするとは⑤呼吸を自由にする』
こんにちは。 身体と心を自由にするとは、という お話をしています。 前回は ・なんのために表現の仕事をしているのか ・表現をすることが自分に何をもたらすか ・身体も心も自由になるにはどうしたらいいか ということを オーボエ奏者のAさんがレッスンの中で 自ら気づいてくださったこと、 そしてそこから私が学んだことに 触れました。 今回は、 身体と心の自由を得るために必要な 自由な呼吸についてお話します。 少し、理屈っぽいです。 -
『身体と心を自由にするとは④表現の仕事、本当に好きでやっていますか』
こんにちは。 身体の自由、心の自由、 その鮮やかな動きについて 改めて考えさせられることになった オーボエ奏者の方のレッスンのお話の続きです。 -
『身体と心を自由にするとは③身体の呼吸と心の呼吸』
こんにちは。 心と身体を自由にするというテーマで お話を続けていきます。 -
『身体と心を自由にするとは②自由にしたくてもできない』
こんにちは。 オーボエ奏者で ボディーワークも 教えていらっしゃる方（Aさん）の レッスンを通して 学んだことをお話しています。 -
『身体と心を自由にするとは①自分のことは全部わかっていたい』
こんにちは。 表現者のために研究された、 もしくは開発されたボディーワークは 多数あります。 身体の機能を高めたり、 もしくは、 気づきによって 新しい身体の感覚を 得るものが多いようです。 演劇向け、演奏家向け、など、 書籍も発行されていることもあって、 関心をお持ちの方も多いことと思います。 -
『パフォーマンス時に呼吸が止まってしまっていた』
こんにちは。 今回は 「パフォーマンス時に呼吸が止まってしまっていた」ことに ついてお話します。 -
『他人とうまくやっていけない？②声が通らない、自分の声が嫌い、何回も聞き返される』
こんにちは。 他人とうまくやっていけない・・ このお話をしようと思ったのは 同じような質問を重ねて いただいたからでした。 -
『他人とうまくやっていけないのはなぜ？①表現者は人間関係が下手？』
こんにちは。 今回は「他人との関係」について お話をしようと思います。 -
『個性ってどうすれば出せますか』
こんにちは。 夏休みは 楽器を習う子供たちにとって コンクールや講習などの イヴェントが目白押し。 今回のお話の主人公も ヴァイオリンのコンクールを目指す 小２の女の子です。 -
『表現者はアスリートである』
こんにちは。 ブレイクスルー呼吸®セラピーには 「身体を壊したくない」方と 「壊してしまったので、なんとかしたい」方と 「とりあえず治ったけど、もう壊したくない」方、 さまざまな理由で身体と向き合いたいと 来て下さる方も多くおられます。 -
『言葉で人生をダメにしないために』
こんにちは。 今回はいただいた質問をもとに 考えていることをお話します。
