2025年– date –
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『視力が自信を育てる②』
こんにちは。 自信、について お話をしています。 自信の根拠は自己評価ではない 以前、 「自信がない」というときに 自信という言葉を使っているけれど 本当は実力がないということなのだと ある意味、厳しいお話を したことがあるのですが 今回のお話は ... -
『視力が自信を育てる①』
こんにちは。 寝落ちコース、まだ申し込めますか、って ご連絡いただきました。 もちろんです、ってお答えしたのですが もう締め切りみたいなオーラ、 出してたのかな。 それとも、もう閉店でーす、 みたいな感じがしたのだろうか。 日頃は、 いろいろ偉そ... -
『自己紹介が苦手です⑤』
こんにちは。 自己紹介が苦手です、のお話 最後です。 「話し方」よりも大切なもの 前回、緊張しない方法はないと お話したので、 じゃあどうしたらいいのか、と 急に肩透かしを食らったような 手を離されたような気持ちに なられた方もいらっしゃるかもし... -
『自己紹介が苦手です④』
自己紹介が苦手です、との題で 人前でのパフォーマンスについて お話しています。 私は何者か 前回は、 ・人間は動物としての本能があること、 ・表現者として 危険信号は危険ではないという思考を 構築する必要があること、 ・生きている、息づいてい... -
『自己紹介が苦手です③』
こんにちは。 自己紹介が苦手です、の お話から 「どんなときでも 絶対に緊張しない方法はない」という なんだかちょっとつまんない、 というか、 そそそうなのか、と 一見、がっかりするように 思われるかもしれません。 でも本当はがっかりじゃなくて だ... -
『自己紹介が苦手です②』
こんにちは。 「自己紹介が苦手です」のお話、 続きです。 まぐれを自分の実力と勘違いする 前回は「何を話したらいいかわからない」タイプの方についてでしたが、 今回は人前で自己紹介するのが苦手の方向けです。 つまり、 何を話すか、誰に話すかを き... -
『自己紹介が苦手です①』
こんにちは。 季節柄、でしょうか、 自己紹介について レッスンの中で話題になりました。 「とにかく自己紹介が苦手なので なんとかならないでしょうかねー」 という話になって とにかく、っていうのが 一番問題だから そこを掘りましょうか、と。 あ、こ... -
『寝落ちコースのご案内2025.4⑦』
こんにちは。 寝落ちコースのご感想、 最後はフルタイムで働く 子育て中の方と 海外にお住まいの方です。 私自信に戻れる時間 みかさんには お話していなかったのですが わたしには小２と年長の男の子がいます。 仕事をしつつ、怪獣男子を両脇に抱え 自分... -
『寝落ちコースのご案内2025.4⑥』
こんにちは。 今回の寝落ちコースの 感想ご紹介は 声楽家、ピアニストのお2人です。 声を出すため VS 自分のため 感想をお伝えするにあたり一番の思いとしては「私の知らない世界があった」ということです。 声楽家として呼吸の大切さは身をもって知ってい... -
『寝落ちコースのご案内2025.4⑤』
こんにちは。 私にしては珍しく 連続投稿です。 ははは。 今回は理学療法士の方と 主婦の方のご感想です。 解剖学では理解しきれないもの 仕事柄、身体の構造や呼吸筋の働きなど、 理論的な知識には ある程度自信がありました。 しかし、寝落ちコースで体... -
『寝落ちコースのご案内2025.4④』
こんにちは。 寝落ちコースのご感想を いただいたそのまま紹介しています。 日中の過ごし方も変化した 趣味でフルートをなさっている女性の方です。 ****** みかさん、とっても良かったです！（まずこれが言いたかった） フルートを趣味で続けているのです... -
『寝落ちコースのご案内2025.4③』
こんにちは。 寝落ちコースを受けて下さった方のご感想 今回もそのまま、ご紹介していきます。 身体と心をきれいにする眠り いつもは通常の呼吸レッスンを 受けて下さっている方です。 趣味でダンスを なさっておられますが 向上心に溢れていらして スキル...
