2026年4月– date –

前回は「相手に嫌な思いをさせたくない」「相手のことを気遣ってしまう」ために、なかなか自分から行動を起こせないことは実は自分が不安や不快に耐えられない、傷つくのが嫌だ、恥ずかしい思いをしたくないと、思っていることなのだというお話をしてきま...

オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。 前回は他人からの誘いを断れなかったりこちらから誘うことができないことについて相手のことを気遣ってし...

オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。 和をもって尊しとなす 今回の題名、「誘いを断れない」ことと「人を誘えない」こと、形は違うのですが「...

オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。 前回は、完全なリラックスではなく「緊張を保ちつつ最大限にパフォーマンスの力を発揮する」ことについて...

オンラインでレッスンが受けられる寝落ちコースのお申し込みを受付中です。パフォーマンスの向上、心と身体の解放のために。ご案内の記事はこちら。4月１５日まで早割です。 寝落ちコースのお申し込みを何人かの方からいただいています。ありがとうござい...

いつもブログをお読みくださいましてありがとうございます。お話の途中ですが寝落ちコースのご案内を申し上げます。 寝落ちするだけじゃない ブレイクスルー呼吸®のレッスンはさまざまな形がありますがほぼすべてのレッスンを対面で行っています。（東京以...

前回は「私はアウェイだ」と感じる背景をお話しましたがだとしたら、どうしたらよいか、について少しずつ進めていこうと思います。 閉じこもる私 新しい場であったり、自分の感覚とは相容れない状態であったり、「ホーム」とは感じられない場合そういう「...

4月が始まりました。新年度ということで新しい環境に身を置く方も多いかと思います。前回のテーマのように自ら望んだ場でない方もいらっしゃるでしょうしワクワクとこれからの生活に夢と希望をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。ただ、どのような気持ちで...