2026年– date –
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『レッスンを受けて下さっている方のひとこと②』
レッスンのご感想をご紹介しています。改めて思うのは、レッスンを受けて下さるきっかけももたらされるさまざまな宝も本当にその方にしかるべき形なのだとしみじみ感じています。６・YさんのケースQ:レッスンを受けてどのぐらい経ちますかA:4回目ですI:ス... -
『レッスンを受けて下さっている方のひとこと①』
ブレイクスルー呼吸®のレッスンを受けて下さっている方の「ひとこと感想」をご紹介します。今回は表現者の方ではない方のシリーズです。年代を添えますね。・・・と書いて気づいた。私、全員の年齢を知りません。。表現者の方に関しては必要なので教えてい... -
『身体の芯』
1月のグループレッスンのテーマは「冷え」でした。表現者のための呼吸、でなぜ冷えを扱うか不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。今回のレッスンで冷えにフォーカスしたいくつかのうち、みなさんの大きな変化が見られたのは身体の芯、でした。... -
『活躍する同級生がうらやましい④』
昔は（学生時代は、など）私の方が認められていたのに、私の方が優っていたのに、いえ、ほとんど変わらなかったとしてもなぜ今、私が欲しかった、叶えたかった状況にあの人はいるのに、私はいられないんだろう、というような思いを抱えていたAさんをいろい... -
『活躍する同級生がうらやましい③』
前回は、ピアニストAさんが活躍する同級生を見て複雑な気持ちになったり、心が痛むのはAさんの中にまだ可能性があるからと思うことができるから、そして、夢がまだ生きているからであることそして、それが心の揺れになること、身体にも大きな影響が出てし... -
『活躍する同級生がうらやましい②』
小さいころから努力を重ね順風満帆な経歴を重ねていらしたAさんがふともらされた「同級生がうらやましい」「悔しい」「なんであの人が」という言葉には単に妬みや嫉妬があるのではなくそこに「まだ取り戻せる」という意識が働いている、だからこそしんどい... -
『活躍する同級生がうらやましい①』
テーマを読んで、え？なんのこと？と思われた方とううううううん、と息が止まってしまわれた方といらっしゃるのだろうと思います。特に30代、40代の方にはこの問題に悩まれる方が多いように思っています。 自分のメンタルが演奏テクニックに関係する もう2... -
『今日は調子が悪いんです⑥』
あっちこっちに行きながら調子が悪い、ということについてお話してきました。自分のパフォーマンスに自信がない、不安であるということの裏返しでそういう言葉を使うこともありますし、そうではなくても調子という波に翻弄されてしまうことがあるのだとい... -
『今日は調子が悪いんです⑤』
このテーマ、最初考えていたよりも長いというかちょいといろんな方向に行ってしまってるんですがいろんな方からメッセージいただいてそれを盛り込んだりしていたらなんだか壮大なことになりそうではて、どうしようか考え直しているところです。ここのブロ... -
『今日は調子が悪いんです④』
身体の確信ということについて前回お話いたしました。もう少し噛み砕いてお話します。 好調不調の波にのまれない どんなダメージを受けてもいつもの自分に戻れる、回復できると確信できる身体は呼吸によって作られるのですが違う言い方をすると、息が荒れ... -
『今日は調子が悪いんです③』
前回は、今日は調子が悪いんです、と口にすることは、言葉が出てしまうことは身体の自然な防御反応であり、呼吸とつながっていて言語化することをお話してきました。今回はだとしたら、どのような身体の状態でいられればそのような穴に落ちなくてすむのか... -
『今日は調子が悪いんです②』
前回は調子が悪かったという表明が、自己弁護ではないのだというところで終わりました。ややもすると、自分への言い訳、他者への言い訳だと済ませてしまうことが多いのですが自分の責任ではない、他に原因があるのだ、他に責任があるのだ、という論理の裏...
