2023年– date –

こんにちは。 前回に引き続き 息が吸いにくい、について。 今回は 「息が足りないと感じる」ことを 考えてみようと思います。

こんにちは。 息が吸いにくいのは 吐いてないからです、という お話の続きです。

こんにちは。 先日、レッスン中にいただいた 「息が吸いにくい」お悩みについて 考えてみようと思います。

ゴールデンウィークも中盤。 初夏のような日差しの中 気持ちの良い時間を送っていらっしゃると 思います。 月替わりワークのお知らせ 5月は【自分のポジショニングを決める】【共感】です。 通常のワークに加えて ご希望があればどうぞ、お選びください。

今日は 「なぜ、セラピーなのか」を お話しできる範囲で、話そうと思います。 私がやっている ブレイクスルー呼吸®セラピーは 「●●すると、△△になります」 「××のためには、◆◆が必要です」 「◎◎したければ、□□しなくてはいけません」 のようなことは一切ないのです。

こんにちは。 ブレイクスルー呼吸®セラピーを受けると どうなるか、というお話、 呼吸のところまでたどり着いてます。 前回は 「呼吸のやり方を学ぶのではなく ご自分の呼吸を見つめるのが先」 という内容のことをお話ししました。

こんにちは。 ブレイクスルー呼吸®セラピーについて お話ししている途中です。 トレーニングのお話から 次は 「呼吸を変えたら できないことができるようになるのか」 というところに進もうと思います。

表現力を高めることは トレーニングして なにかを身につけることではない、 というところまで お話が進んできました。

こんにちは。 ブレイクスルー呼吸®セラピーについて、 表現力はトレーニングが必要なのではないか というご質問に答えています。

「ブレイクスルー呼吸®セラピー」は なぜセラピーなのですか。 相談（？）したり 呼吸を変えると できなかったことが できるようになるのでしょうか。 表現力を極めるのなら、 ある程度トレーニングをしないと 身につかないのではないでしょうか。

こんにちは。 前回のステーキのクイズ、 「は？」と思った方も 多かったですよね、 すみません。。。。

こんにちは。 前回から 「コツコツと練習を重ねてきたことが悪さをする？」 についてお話をしています。