2026年6月– date –
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『本番になると呼吸が変わってしまう②』
前回は本番で必要なのは、今の身体が何を必要としているかを邪魔しないことなのだというお話をしました。そもそも今の身体が何を必要としているか、がわからないと邪魔も何もないわけなのですがだとするとその「身体が必要としていること」を日常からキャ... -
『本番になると呼吸が変わってしまう①』
この前、レッスンの後の雑談で「本番になると緊張して息が苦しかったんですが気づいたら、そういうのがなくなってました」と、おっしゃった方がいらっしゃったんです。もともとは強弱の幅がない、もっと豊かな音が欲しいというご希望で来てくださったピア... -
『集中できないのは、集中力が足りないからではない②』
前回は、集中できない時に集中力が足りないのかな、とか、精神統一できてないしな、とか、自分を責める方向に行きがちだけどそうではなくて、身体の中が忙しすぎて集中どころじゃないんですよ、というお話をしました。 身体の中が忙しい、ということは呼吸... -
『集中できないのは、集中力が足りないからではない①』
今回は「集中できないのは、集中力が足りないからではない」についてお話します。いやいや、足りないからでしょうが、とお思いになるかもしれませんがいやいや、そういうことではないのよ、というお話です。 同時にいろんなことが起きる 集中できない時、... -
『自信がありません、の裏側⑤』
自信がありません、という言葉そのものはその人の表面的なスキル、能力を表わすように見えてその人の内面を表わしているのでは、という見方が多いのですが私はそれだけではなくてその言葉を投げかける人との人間関係を表わすものでもあると思っているので... -
『自信がありません、の裏側④』
自信がありません、という言葉についてのお話続けます。今回は少しひねった角度で考えていきます。実は自信そのものが判断、欲、評価・責任をめぐる言葉なのではないかと思うからです。 今のままで勝負する 自信がないという言葉の中には「今は」自信がな... -
『自信がありません、の裏側③』
今回は表現者における「自信がない」に特化してお話していきます。 自分を評価する目と耳 自信がないということをメンタルの弱さだと思っておられる方もいらっしゃるかもしれませんが表現者においてはそうではありませんよね。単に「できない」ことでは、... -
『自信がありません、の裏側②』
少し間が空きました。前回は「自信がない」というのは何に対しての自信ですか、と問うこととなりました。自信がない、というときの自信は実は結構、雑に扱われていてその人の一番訴えたいことから離れていることも多いですし、ご自分でもその周りのモヤモ...
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